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最近気になる事は、元々不眠症で睡眠薬を使用してるのですが、昔から飲んでるせいか効きがあまりよくなくなってる事です。薬は飲み過ぎると効きが悪くなると言いますが、どんな薬でもそうなのでしょうか??そして、睡眠薬飲み続けてますが一向に不眠症が治る気配がありません。
今うつ病など色んな疾患があり休職中なので、周りからは寝なくて良いんやない??とか眠たくなったら寝たらいいやんと言われます。確かに眠くなるときはあります。
でもそれで不眠症が治るのか・・・このまま睡眠薬の量が増えたり、もっときつい薬に変わったりしないか不安になります。そして、気になってよけい眠れない日々が続いています。
因みに睡眠薬飲んだら寝つきは悪くないですが、一時間毎に目が覚める、そうするとまた眠れなくなります。効きが悪くならない良い薬がないか、心療内科の先生と相談中ですが、そんな薬あるんでしょうか・・・
最近気になる事は、元々不眠症で睡眠薬を使用してるのですが、昔から飲んでるせいか効きがあまりよくなくなってる事です。薬は飲み過ぎると効きが悪くなると言いますが、どんな薬でもそうなのでしょうか??そして、睡眠薬飲み続けてますが一向に不眠症が治る気配がありません。
今うつ病など色んな疾患があり休職中なので、周りからは寝なくて良いんやない??とか眠たくなったら寝たらいいやんと言われます。確かに眠くなるときはあります。
でもそれで不眠症が治るのか・・・このまま睡眠薬の量が増えたり、もっときつい薬に変わったりしないか不安になります。そして、気になってよけい眠れない日々が続いています。
因みに睡眠薬飲んだら寝つきは悪くないですが、一時間毎に目が覚める、そうするとまた眠れなくなります。効きが悪くならない良い薬がないか、心療内科の先生と相談中ですが、そんな薬あるんでしょうか・・・
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